Matthieu Ricard – A meditáció művészete

KB könyvesblog
2020. márc. 28.
1 perc olvasás

Frissítve: 2020. okt. 21.

Napjainkra elértünk oda, hogy a nyugati emberek egyre nagyobb része élénken érdeklődik a keleti vallások, rítusok és filozófiák után. Egyre több ember kezd el jógázni, ma már minden nagyobb városban vannak jógastúdiók. Az emberek lelki-szellemi megtisztulás reményében tibeti szerzetesi életről álmodoznak, vagy a dalai láma írásait olvassák.

Japán bonszai fát találhatunk az irodákban, Lao-ce idézetek a Facebook profilokon, kínai írásjeles tetoválásokat számos emberen. Távol-keleti harcművészeti tanfolyamra rohanva adománykérő Krisna-tudatú hívőkkel is találkozhatunk. Nyugaton egyszerűen felgyorsult az élet, és a taoban, az ászánákban vagy jelen könyvük esetében a meditációban keressük az elvesztett egyensúlyt.

A miért talán tényleg az egyensúly keresésről szól: ez megérne egy önálló könyvet.

Viszont ez a könyv inkább a hogyanokról szól.

Be kell valljam, én eleve félek az ezoterikus könyvektől: a legtöbb nettó átverés, legalább is én így állok hozzá. Azonban a szerző személye itt egy kicsit megnyugtatott: az író egy ígéretes sejtgenetikai karriert hagyott ott a szerzetességért.

A tudományos igényesség látszik. Szemben más szerzővel, itt találhatóak lábjegyezetek: ez egy ismeretterjesztő könyvnél mindig fontosnak találom. A könyv könnyen átlátható logikai vázra épül. Az egyes meditációk elméleti részletezése mellet gyakorlati útmutató, és motivációs idézetek találhatóak. Remek szemléletváltás ad lehetőséget, alig 130 oldalon.

Ajánlom: