"Az önismeretnek önmagában nincs gyógyÃtó ereje – egy önmagáról keveset tudó szorongó, neurotikus karakterbÅ‘l, ha elmegy önismeretbe, lesz egy önmagáról sokat tudó szorongó, neurotikus karakter."
Popper Péter
Az emberi agy egy elképesztÅ‘ evolúciós teljesÃtmény. Noha testtömegünknek csak 2%-a, az energiaszükségeltünk 20%-át teszi ki [1]. Méretet ellenére olyan elképesztÅ‘ dolgokat tesz lehetÅ‘vé, mint a társas együttműködés, a nyelv, Ãrás, kreatÃv újÃtások. Képesek vagyunk az én-tudatra, felismerni a mintákat, megjósolni a jövÅ‘t, érzéseket érezni. És ezek fölött nem is feltétlen mi uralkodunk: a tudatalatti talán jobban meghatároz. S ez ijesztÅ‘, hisz ismeretlen területrÅ‘l, "terra incognita"-ról van szó.
Talán az elménk titkait sose fogjuk megfejteni: egyrészt, hihetetlen bonyolult, másrészt, egyénenként eltérÅ‘. Azonban van egy nagy elÅ‘nyünk: az elménk képes önmagát vizsgálni, önmagára reflektálni. Ezen önreflektálás művelését - mely elÅ‘tte a filozófia, a teológia és a vallások felségterülete volt - a modern tudomány pszichológiának nevezzük (nyilván most egyszerűsÃtettem). A könyv lényegében ezen tudományterület legfÅ‘bb eredményeinek összegzése.
Erre a tudásra szükségünk is van: a 21. század sose látható kihÃvásai miatt megszaporodtak a különféle pszichológiai problémákkal, nehézségekkel küzdÅ‘k száma. Egy elmagányosodott korban élünk, ahol a technika elválaszt, függÅ‘vé tesz. Nagyobb a jólétünk, viszont kevesebb a bölcsességünk. Könnyeben összehasonlÃthatjuk magunkat másokkal, hÃrességekkel, és emiatt kevesebbnek érezhetjük magunkat. Az évszázados hagyományok és minták kiveszÅ‘ben vannak, a mozaikcsaládok terjedÅ‘ben, erkölcseink állandó ostrom alatt állnak.
Az önismeret és a pszichológia - a fenti idézet szerint - nem megoldás a személyes-társadalmi válaszokra. A tudás nem elég: azok alapján cselekedni kell. Viszont, az önismeret változásra sarkall. Emellett hiszem, hogy a több tudás és a törvényszerűség, valószÃnűsége felismerése segÃt kiigazodni a világban.
Az önismeret nem a megoldás, hanem a megoldáshoz vezető út: és ezen a pszichológia, mint tudomány, útjelzőként szolgá(hat).
Pár szóban magáról a könyvrÅ‘l: ez egy összegzÅ‘mű és annak kiváló. A mű rendszerezett, pár apróbb személyiségteszt szÃnesiti. A fejezetek végén összefoglaló található, emellett a meghatározóbb gondolkodók önéletrajzát is elszórva megtalálhatjuk. A tartalom idÅ‘rendileg és témák szerint, ügyesen van szerkesztve. Hiába szakkönyv, olvasmányosan van megÃrva, én pár nap alatt elolvastam. Apróbb érdekesség, hogy ismerem a fordÃtott, középiskolában tanárom volt. Remélem, neki is annyira tetszett a könyv, mint nekem. Ajánlom!
SzubjektÃv értékelés: 10/8
Amennyiben elolvasnád a könyvet és támogatnád a blog működését (felár nélkül), kérlek, ezen a linken keresztül vásárold meg: https://lira.hu/tradetracker/?tt=4784_12_360807_&r=https%3A%2F%2Fwww.lira.hu%2Fhu%2Fkonyv%2Fismeretterjeszto-1%2Ftarsadalomtudomany%2Fpszichologia-hogyan-ertsuk-meg-onmagunkat-es-masokat
Köszönöm a támogatást.
Megtekintve 2020.12.12. 19:33